Trudy i sukcesy

Trudy i sukcesy

Odśnieżanie. Trudne. Czasochłonne. Niezbędne. Niedocenione. Codzienne odśnieżanie to mała siłka. Pracują mięśnie, podnosi się tętno. Twój trener, nawet jeśli jest tylko wirtualny, byłby z ciebie dumny. A ty? Czy masz radość z wykonania tego, co niezbędne? Czy cieszy...
Surfingowa lekcja życia

Surfingowa lekcja życia

W dużym uproszczeniu ODPUSZCZANIE to: Zauważenie emocji towarzyszących danej sytuacji. Zgoda na te emocje. Przeżycie tych emocji (przeżycie, a nie kontra!). Powiedziałabym nawet, że odpuszczanie to poddanie się (chociaż nie brzmi to jakoś szczególnie seksi!) Jak to...
Kung Fu Panda i Rocky Balboa

Kung Fu Panda i Rocky Balboa

Robię sobie co roku mapę marzeń. Zaczęłam kilka lata temu niewinnie – od małej kartki papieru i kilku zdań napisanych kolorowymi flamastrami. Potem była pierwsza wyklejanka, na której moje pomysły na nowy rok dostały „twarze“ z kolorowych gazet. Był też rok z...
Być jak MacGyver

Być jak MacGyver

Mój dziadek, Franek, w kuchennym stole miał szufladę, a w niej śrubki, nakrętki, małe gwoździki, obręcze wypełnione srebrnymi kuleczkami (teraz wiem, że to były łożyska) i pełno kolorowych drucików. Mój tata, Stefan, miał zawsze (tak sądziłam jako dziecko!) w kieszeni...