Trudy i sukcesy

Trudy i sukcesy

utworzone przez | lut 26, 2026 | dobrostan, docenianie, inspiracje, o mnie, powolne życie, self-care

Odśnieżanie. Trudne. Czasochłonne. Niezbędne. Niedocenione. Codzienne odśnieżanie to mała siłka. Pracują mięśnie, podnosi się tętno. Twój trener, nawet jeśli jest tylko wirtualny, byłby z ciebie dumny. A ty? Czy masz radość z wykonania tego, co niezbędne? Czy cieszy...
Trzy Minionki dla dobrego życia

Trzy Minionki dla dobrego życia

utworzone przez | paź 17, 2024 | dobrostan, powolne życie, self-care

Mam na stole figurki takich dwóch Minionków. Dostałam je od jednej młodej osoby, która zna moje zamiłowanie do durnot różnej maści. A, że miałam ostatnio czas mocno intensywnej, wielogodzinnej intelektualnej pracy przed komputerem, to naszło mnie, że te dwie figurki...
A joga jest o…

A joga jest o…

utworzone przez | cze 21, 2024 | joga, powolne życie, praca z ciałem

Joga jest… o codzienny spotkaniu ze sobą, o słuchaniu i doświadczaniu sygnałów z ciała, o przeżywaniu emocji (w moim wypadku głównie strachu), o wolności i luzie – ale częściej o spięciach i zgodzie na nie, o nie przekraczaniu siebie w imię jogowej...
Vespowanie

Vespowanie

utworzone przez | kwi 17, 2024 | powolne życie

Nie szukałam Vespy. To ona mnie znalazła. I okazało się, że jesteśmy dla siebie stworzone. Ona – niespieszna, mrucząca, z małym poddupnym kuferkiem (a więc pomieści tylko to, co jest NAPRAWDĘ potrzebne!). Ja – w doświadczaniu powolnego świata. Do tego bez...